本命年小朋友穿红不用太夸张,选贴身的红内衣、红袜子或者红手绳就够了，不用全身上下裹成红色小粽子，那样小朋友出门会觉得不好意思，比如邻居家上二年级的小男孩，去年本命年，妈妈给他买了红袜子，他每天换着穿，同学只觉得他的袜子可爱，没觉得奇怪，红饰尽量选简单的编织款，不要带太多小珠子或者金属挂饰，不然小朋友玩耍时容易勾到衣服，或者不小心把小珠子放进嘴里，很危险，红手绳可以选细一点的，不要太粗，不然戴在手上会不舒服，小朋友也不愿意戴，有些家长会给小朋友准备红腰带，记得不要系太紧，不然会勒到肚子，影响吃饭和跑跳，宽松一点的红腰带就挺好。
本命年小朋友出门不用刻意避开什么地方,只要按平时的安全要求来就行，不用因为本命年就过度紧张，比如去游乐园玩，不管是不是本命年，都要按身高年龄要求玩项目，不要让小朋友偷偷玩超过他年龄的刺激项目，那样容易受伤，和小伙伴在小区玩的时候，不要让他单独去假山边、河边这些危险的地方，家长提前跟小朋友说清楚，不管什么时候，安全都是第一位的，如果去陌生的地方，家长要牵好小朋友的手，不要让他乱跑，人多的地方更要注意，避免走丢，如果小朋友和同学约好去郊外玩，家长要提前查好路线，告诉小朋友不要离开队伍，不然容易迷路。
本命年小朋友不用特意吃什么补身体,平时的家常饭就挺好，多吃应季的蔬菜水果，少喝碳酸饮料和甜奶茶，比如楼下的小女孩，去年本命年，妈妈每天给她煮一小碗小米红枣粥，她觉得甜甜的，每天都要喝，身体也没闹过毛病，作息要保持规律，不要熬夜看动画片，每天九点前上床睡觉，保证十个小时左右的睡眠，这样第二天上学或者玩耍都有精神，不要让小朋友吃太多零食，尤其是辣条、膨化食品这些垃圾食品，多吃点瘦肉、鸡蛋补充蛋白质，让身体长得结实，周末可以带小朋友去公园跑跑步，晒晒太阳，增强免疫力，不管是不是本命年，多运动对身体都好。
其实本命年不用给小朋友太多额外的压力，不用刻意讲究那些复杂的习俗，只要把日常的小细节做好就行，穿红选合适的，玩耍注意安全，吃饭睡觉规律，小朋友就能顺顺利利的，开开心心的长大。