1月是龙年农历正月，也是本命年的起始月，不少地方流传着相关的讲究，日常起居里，最要注意的是不要随便动家里的土，比如打墙、装吊柜、挪固定家具这类动作，尤其是卧室和客厅的核心设施，有个朋友去年龙年正月，给卧室装了新的顶天立地书架，之后半个月总觉得做事提不起劲，后来问了长辈才知道是本命年动了固定气场的地方，不要熬夜，正月里新旧交替，本命年的人本身元气较弱，熬夜容易耗损精神，身边有个做策划的上班族正月里连续三天熬夜赶方案，后来不仅效率下降，还出现了持续性头疼的情况，建议每天尽量在11点前入睡，睡前别刷手机,可听听舒缓的音乐助眠。
1月里和人相处，要避开说不吉利的话，倒霉”“破财”“不顺”这类词，哪怕是开玩笑也别讲，有个本命年的女生正月里和闺蜜拌嘴，随口说“你最近肯定要倒霉”，结果闺蜜第二天出门真的摔了一跤，后来两人都觉得这话不妥，其实是言语容易影响彼此的心态和判断，还有不要参与不必要的争执，尤其是和家人、邻居的小矛盾，正月里情绪容易波动，争执容易引来是非，小区里有个本命年的住户，正月里因为停车和邻居吵了几句，之后好几天都被街坊议论，心情糟透了，建议遇到矛盾先退一步，别硬碰硬,多站在对方的角度想问题。
1月里本命年的人别做太大的投资，比如投股票、开新店、买大额理财产品这类，运势还没完全稳定，容易有风险，有个开小吃店的亲戚去年正月把积蓄投了扩大店面，结果因为市场波动亏了小几万，后来才知道本命年正月不适合大额扩张，不要穿有破损的贴身衣物，比如破洞的袜子、内衣，寓意着运势破损，还有不要随便借别人的钱不还，哪怕是小钱，正月里牵扯金钱容易影响气场，有个刚工作的男生正月里借了同事的500块没及时还，后来自己的工资晚发了几天，他觉得和这事有关。
其实1月龙年本命年的忌讳，大多是老辈传下来的心理暗示，没有绝对的对错，主要是图个心安，平时可以多做些让自己开心的小事，比如给家人带份小零食，或者去附近的寺庙求个平安符，也能让自己更踏实，不用过度紧张，只要保持平和的心态，多留意这些小细节,运势自然会慢慢顺起来。