老一辈总念叨本命年要穿红，说这是从古代传下来的讲究，我妈去年我本命年，特意给我买了红袜子和红腰带，还说踩小人、挡灾煞，我奶奶也跟着附和，说红能把不好的气场挡在外面，是长辈对晚辈的一份心意，这种说法其实和传统的太岁信仰有关，古人把生肖对应十二地支，本命年地支和太岁重合，就觉得运势容易波动，红色被视为能驱邪纳福的吉祥色，所以衍生出穿红的习俗，不过这种习俗更多是心理层面的慰藉,不是硬性规定。
很多人对穿红有误解，觉得必须从头到脚一身红才管用，我同事去年本命年跟风买了大红外套，结果夏天穿太热，根本没穿几次，反而觉得是负担，还有人买了全套红内衣，结果被同事调侃太夸张，反而有点尴尬，其实不用刻意追求大面积红，贴身的小物件比如红内衣、红绳手链就够了，还有人觉得不穿红就会倒霉，其实这完全没有科学依据，我家楼下邻居本命年没穿红，这一年不仅换了大房子，还考上了资格证,运势好不好和穿什么颜色没直接关系。
如果在意长辈的心意，不用买夸张的大红服饰，选带红元素的小物件就很合适，比如我自己去年本命年，选了一条红绳手链，戴在手上不显眼，又能让妈妈放心，也可以根据自己的喜好调整，比如选浅红的围巾、红边的袜子，既符合传统又不突兀，要是完全不喜欢红色，也不用勉强，我另一个朋友本命年就穿了自己常穿的黑色卫衣，照样过得顺顺利利，还说不用为了习俗委屈自己，其实本命年的核心是提醒自己珍惜时间，好好生活，不是被穿红的规矩束缚。
其实本命年穿不穿红，从来都不是必须的，关键是自己的意愿和感受，不用被老说法绑架，也不用刻意迎合别人的期待，适合自己的才是最好的，不管穿什么颜色，保持乐观的心态，认真过好每一天,这才是本命年真正该做的事。