很多人本命年有穿红色贴身衣物的习俗，核心是借红色的寓意求平安顺遂，避开所谓“犯太岁”带来的小波折，塑身裤如果是红色款，刚好能满足本命年的着装需求，不用额外搭配红腰带或红袜子，省心又贴合心意，传统习俗里并没有明确禁止本命年穿塑身裤，反而更看重颜色带来的心理慰藉，只要材质和款式合适，就完全没问题，身边的朋友小敏去年本命年，就选了红色棉质塑身裤，搭配连衣裙去参加年会，既符合习俗，又悄悄修饰了腰腹线条,造型很出彩。
选塑身裤时要避开勒度过紧的款式，尤其是腰腹、大腿根部的位置，本命年女士如果体质偏弱，太紧的裤子会压迫血管，影响血液循环，反而带来腰酸、腿麻的不适，有些塑身裤为了强塑型，加了多层弹力布和宽边松紧带，穿久了会在皮肤上留下红印，本命年女士皮肤可能更敏感，这种款式就不适合，建议选带透气孔的棉质塑身裤，弹性适中，贴合身体但不会紧绷，日常穿也不会觉得闷；冬天穿的话，选中等厚度的款,既保暖又不会显得臃肿。
日常穿红色塑身裤时，要注意外搭的颜色，尽量选浅色或中性色的外裤、裙子，避免红色过于张扬，也不会显得突兀，如果是参加正式场合，比如婚礼、聚会，红色塑身裤搭配修身的大衣或小礼服，既能满足本命年的着装要求，又能打造精致的造型，敏感肌的女士还要注意塑身裤的面料是否经过抗菌处理，避免穿久了出现皮肤问题；穿塑身裤的时间不要超过8小时，晚上睡觉一定要脱掉，给身体足够的放松空间,避免影响代谢和睡眠质量。
其实本命年穿塑身裤完全没问题，不用纠结所谓的禁忌，只要选对适合自己的款式，兼顾舒适和传统心意就好，不用为了习俗委屈身体，也不用为了塑型忽略本命年的小讲究,适合自己的状态才是最重要的。