很多人本命年都会准备红袜子红腰带，其实不是要刻意张扬，是长辈传下来的小讲究，帮着避开一些小磕碰小麻烦，去年我表姐本命年，特意买了三双红袜子，每天换着穿，那段时间她总跑外勤，天天要挤地铁赶公交，以前没注意就崴过两次脚，那次居然没摔过一次，她说可能是心里踏实了，走路也不自觉更小心，不用买特别贵的，只要是红色的就行，图个心意，还有随身带个小的红布包，不用大，就掌心那么大，装个小硬币或者家里的五谷杂粮，放包里或者口袋里，不是什么迷信，就是个小念想，遇到事的时候摸一摸,能稳住慌慌的心态。
本命年总容易觉得累，不是真的身体出问题，是心理暗示带来的紧张感，所以要提前做好健康方面的小准备，我同事去年本命年，特意定了十点半的闹钟，到点就放下手机睡觉，以前他总熬夜打游戏，不到十二点绝不闭眼，那段时间居然很少犯困，上班的时候也能集中精力，效率比以前高了不少，也可以多吃点应季的水果，补充维生素，增强免疫力，别总吃重油重盐的外卖，还有别忘做常规体检，哪怕只是抽个血、拍个胸片，或者做个简单的颈椎检查，也能知道自己的身体状况，别因为觉得“本命年不会有事”就偷懒，真有小问题及时调整,比啥都强。
本命年情绪容易波动，一点小事就可能烦躁，所以和人相处的时候要多留点心，我朋友去年本命年，和爸妈因为谁倒垃圾的小事拌了嘴，后来她主动买了爸妈爱吃的草莓和点心道歉，反而让爸妈更心疼她，说她长大了，关系比以前还亲，还有别随便答应别人的请求，本命年精力有限，要留时间给自己，推掉没必要的聚会，在家看看喜欢的电影或者逛逛街，比硬撑着应酬舒服多了,也不会因为累而烦躁。
本命年需要的不是那些复杂的禁忌，是对自己的细心照顾，不管是穿个红小物件，还是调整作息，或是和家人朋友多沟通，都是让自己更安心的小方法，别给自己太大压力，平平安安、开开心心,就是本命年最好的状态。