咱们常说的本命年,是按十二生肖的循环来的，每十二年就轮到自己生肖对应的年份，古人把生肖和岁运对应，觉得本命年是“值太岁”，会有小波折，我妈属虎，她36岁本命年那年冬天，下楼梯踩空摔了腿，后来就总念叨本命年不太平，其实这事儿不是真的灾，是古人把生活里的不顺，都归到了本命年这个时间点上，慢慢就形成了这种说法。
其实本命年对应的年纪,大多是人生的关键节点，比如24岁刚毕业，要找工作、适应社会，容易焦虑出错；36岁是中年分水岭，上有老下有小，压力集中爆发；48岁身体开始走下坡，还要操心家人健康，精力分散，我表姐36岁本命年，本来想跳槽，结果妈突然住院，工作也没成，她就觉得是本命年的锅，其实是那段时间压力叠加，不是本命年本身的问题，还有人刻意穿红色衣物，反而总在意细节，比如怕红绳掉，上班总摸，反而影响注意力，出错概率变高。
不用刻意焦虑,正常过日子就好，我朋友本命年那年，特意去做了全身体检，把颈椎的小问题治了，还报了个瑜伽班，每天抽半小时放松，结果那年工作不仅没出错，还升了职，也可以做些让自己踏实的小事，比如给家里换个新窗帘，或者帮邻居取个快递，积累点小确幸，心态就稳了，不用硬穿红色内衣，舒服自在最重要，别给自己加没必要的心理负担，反而会让小事变得更糟。
其实本命年不是真的不好,只是人生阶段的正常波动，刚好和生肖年份重合而已，不用放大小不顺，也不用刻意回避，按平时的节奏生活，该体检体检，该休息休息，心态放平就会发现，本命年也能过得顺顺利利，甚至比往年更充实。