很多人只知道本命年是自己生肖对应的年份,却不知道它还有两个字的传统别称，清代《燕京岁时记》里就提到过“本龄”，当时老北京人把本命年叫本龄，长辈给晚辈送红绳也叫送“本龄绳”，图的是平安顺遂，江浙一带的老人更爱说“本岁”，《清嘉录》里记载，当地人家在本岁时会给晚辈准备红袜红裤，这个说法至今在苏南、浙北的乡镇还很常见，除了本龄、本岁，山东部分地区还会叫“本辰”，老人会说“你本辰到了，要穿红”，这个说法在家谱、民俗记录里能找到，是地道的两个字别称。
这些别称不是随便编的，都对应着古人对生命节点的重视，比如本龄强调年龄循环的节点，本岁侧重当年的运势，本辰则紧扣生肖对应的本命星，比直接说本命年更有专属感。
不少人会问，这些别称平时用得少，是不是过时了？其实现在不少长辈给晚辈准备本命年礼物时，还会用到这些说法，比如给孩子送本龄绳，给同辈送本岁的红手帕，比说本命年更显贴心。
这些两个字的别称都和古人的年龄文化紧密相关,每一个都有对应的礼俗逻辑，古代人把十二生肖作为一个完整的生命循环，每到这个循环节点就叫“本辰”，认为这是运势波动的关键期，需要用红色来压惊祈福，比如福建闽南地区，长辈会在晚辈本岁时系红腰带，说能“压本辰的小坎”，当地庙会还会有本岁孩子的祈福仪式，给孩子系红绳、挂平安符。
我有个泉州的朋友，去年本命年，她妈妈特意买了绣着她生肖的红手帕，说这是本岁的信物，比红绳更贴心，她戴了一整年，说每次拿出来都觉得妈妈的心意在，遇到烦心事时摸摸手帕就踏实。
这些别称的使用也有讲究，给晚辈说本龄是长辈的关心，给同辈说本岁是互相的祝福，比说本命年更显亲近，不会显得太刻意。
知道了这些两个字的别称,不用纠结叫什么，关键是选适合自己的小物件，不用刻意买贵的红绳，普通棉线搓成的红绳，或者绣着生肖的小挂件，只要自己喜欢，戴一年就够，还有个小细节，本命年的红东西尽量自己准备，或者让亲近的人送，别随便接受陌生人送的，避免不符合当地民俗习惯。
比如我去年帮属虎的同事编了本龄红绳，特意选了带小老虎挂饰的，她戴了之后说比普通红绳更有意义，后来她也给我编了一条，说本命年互相送小物件是一种祝福，还有个小技巧，红绳不用戴到破，每年换一次就行，寓意把旧的不顺换掉，新的好运来。
其实不用把本命年当成坎，这些别称里藏的都是长辈的关心，不是束缚，不管叫本龄、本岁还是本辰，只要自己觉得安心，选个小物件提醒自己好好过这一年，就是最好的准备。
不管这些别称叫什么，核心都是对本命年的重视，不用纠结称呼的对错，只要自己觉得安心，选个小物件提醒自己好好过这一年，就是最好的准备。